读圣言：领恩典

进行步骤

01

（1）呼求圣神：

“天主圣神请降临!开启我口领恩典!”

（2）恭读圣言：

用「诵读」或「聆听」的态度来诵读圣言，慢慢地、集中注意力地、小心地聆听每一字每一句，这是上主缄默、细微的声音，是祂亲密的话语。这就是上主今天亲自向我个人所发出的话语。这就是一种虔诚的聆听，在静默中怀着敬畏的心聆听。

圣咏第70篇

[求天主保佑]70:1达味纪念歌，交与乐官。70:2天主，求你快来救我，上主，求你速来助我。70:3愿那些图谋杀害我的人，受辱退去，愿那些喜欢我遭难的人，含羞出走！70:4愿那些向我哈哈戏笑的人，个个满面羞惭而退去无影？70:5愿那些寻求你的人，都因你欢欣鼓舞，愿恋慕你救恩的人，都常说：大哉天主！70:6天主，我实在卑微而又贫苦，求你速来救我；上主，你是我的助佑和救援，求你不要延搁。

箴言第8章

[智慧邀人受教]

8:1智慧不是在呼唤，明智不是在发出她的呼声吗﹖8:2她站在高岗上，站在通衢大道上，8:3她在城门口，在城入口处大声喊说：8:4人呀!我在向你们呼唤，我在对人子发出呼声：8:5幼稚的人，你们应学习机智；愚昧的人，你们应学习聪明。8:6你们且听，因为我要讲论卓绝的事，开口述说正直的事。8:7的确，我的口只畅谈真理，我厌恶虚诈的唇舌。8:8凡我口述的，无不正直，毫无歪曲或乖辟。8:9我的话为明白的人是诚实的，为有智识的人是正确的。8:10你们应听取我的教训，而不要银子；应汲取智识，而不取纯金；8:11因为智慧胜过任何珍珠，任何可贪恋的事都不能与她伦比。

[智慧自述身价]8:12我──智慧──与机智同居，拥有知识和见识。8:13敬畏上主，就是憎恨邪恶傲慢骄横，邪恶的行径和欺诈的口舌，我都憎恶。8:14机谋才智，属我所有；聪明勇敢，亦属于我。8:15借着我，君王执政，元首秉公行义；8:16借着我，统治者统治，王侯治理邦土。8:17我爱那爱我的人；凡寻求我的，必找着我。8:18富贵荣誉，恒产正义，都属我有。8:19我的果实，胜过黄金纯金；我的出产，比净银还要宝贵。8:20我走在正义的路上，走在公平的路上，8:21使爱我者获得产业，充满他们的宝库。

[智慧协助造化]8:22上主自始即拿我作他行动的起始，作他作为的开端：8:23大地还没有形成以前，远自太古，从无始我已被立；8:24深渊还没有存在，水泉还没有涌出以前，我已受生；8:25山岳还没有奠定，丘陵还没有存在以前，我已受生。8:26那时，上主还没有创造大地、原野、和世上土壤的原质；8:27当他建立高天时，我已在场；当他在深渊之上划出穹苍时，8:28当他上使穹苍稳立，下使渊源固定时，8:29当他为沧海划定界限，令水不要越境，给大地奠定基础时，8:30我已在他身旁，充作技师。那时，我天天是他的喜悦，不断在他前欢跃，8:31欢跃于尘寰之间，乐与世人共处。

若苏厄书19~21章

第十九章[西默盎支派的城市]19:1西默盎，即西默盎支派子孙，按照家族得了第二签，他们的土地是在犹大子孙的产业内。19:2他们分得的产业：是贝尔舍巴、舍玛、摩拉达、19:3哈匝尔叔阿耳、巴拉、厄曾、19:4厄尔托拉得、贝突耳、曷尔玛、19:5漆刻拉格、贝特玛尔加波特、哈匝尔稣撒、19:6贝特肋巴敖特和沙鲁恒：共计十三座城和所属村镇；19:7阿殷、黎孟、厄特尔和阿商：共计四座城和所属村镇；19:8尚有这些城市四周所有的村镇，直到巴阿拉特贝尔即乃革布的辣玛：以上是西默盎支派子孙，按照家族分得的产业。19:9西默盎子孙的产业，取自犹大子孙的土地，是因为犹大子孙分得的地区，过于广大，因此西默盎子孙在他们的境内，分得了产业。[则步隆支派]19:10则步隆子孙，按照家族，得了第三签，他们领域的界限直达沙杜得。19:11由此西上，直达玛尔阿拉，路经达巴舍特和约刻乃罕前面的小河，19:12再由沙杜得向东转向日出之地，直到基斯罗特大博尔，经多贝辣特，直上至雅非亚；19:13由此折东，经加特赫费尔，至依塔卡亲，出黎孟直达乃阿；19:14再由此北上，转向哈纳通，直达依费塔赫耳山谷。[则步隆支派的城市]19:15境内有卡塔特、纳哈拉耳、史默龙、依德阿拉和贝特肋恒：共计十二座城和所属村镇。19:16这些城和村镇是则步隆子孙按照家族，分得的产业。[依撒加尔支派的城市]19:17依撒加尔，即依撒加尔子孙，按照家族，得了第四签。19:18他们的领域是：依次勒耳、革稣罗特、叔能、19:19哈法辣殷、史雍、阿纳哈辣特、19:20多贝辣特、克史雍、厄贝兹、19:21勒默特、恩加宁、恩哈达、贝特帕责兹。19:22边界上还有大博尔、沙哈漆玛、贝特舍默士、直达约但河：共计十六座城和所属村镇。19:23这些城和所属村镇，是依撒加尔支派子孙，按照家族分得的产业。[阿协尔支派的边界和城市]19:24阿协尔支派子孙，按照家族，得了第五签。19:25他们得的领域是：赫耳卡特、哈里、贝腾、阿革沙弗、19:26阿拉默肋客、阿玛得、米沙耳；西至加尔默耳和里贝纳特河，19:27然后转向东方，直达贝特达贡与则步隆和北方的依费塔赫耳山谷相接；再经贝特厄默克和乃耶耳，至加步耳北部；19:28再经阿贝冬、勒曷布、哈孟、卡纳、直达漆冬大城，19:29由此转向辣玛直至左尔坚城，再转向辣玛，直达于海。此外尚有玛哈肋布、阿革齐布、19:30阿苛、阿费克和勒曷布：共计二十二座城和所属村镇。19:31这些城和村镇，是阿协尔支派子孙，按照家族分得的产业。[纳斐塔里支派所得之地]19:32纳斐塔里，即纳斐塔里支派子孙，按照家族，得了第六签。19:33他们的边界，是起自赫肋弗和匝纳宁橡树，经阿达米乃刻布和雅贝乃耳，直到拉孔，迄于约但河。19:34西方边界，由阿次诺特大博尔，直达胡科克，南接则步隆，西接阿协尔。东方以约但河为界。19:35设防的城市有漆丁、责尔、哈玛特、辣卡特、基乃勒特、19:36阿达玛、辣玛、哈祚尔、19:37卡德士、厄德勒、恩哈祚尔、19:38依郎、米革达肋耳、曷楞、贝特阿纳特和贝特舍默士：共计十九座城和所属村镇。19:39这些城和村镇，是纳斐塔里支派子孙，按照家族分得的产业。[丹支派分得的地业]19:40丹支派子孙，按照家族，得了第七签。19:41他们分得的领域是：祚辣、厄市陶耳、依尔舍默士、19:42沙阿拉宾、阿雅隆、依特拉、19:43厄隆、提默纳、厄刻龙、19:44厄耳特刻、基贝通、巴拉特、19:45耶胡得、贝乃贝辣克、加特黎孟、19:46默雅尔孔、辣孔和约培对面的地区。19:47但是这地区为丹的子孙过于窄狭，因而丹的子孙上去攻占了肋笙，屠杀了城中的人民，据为己有，住在那里，以他们祖先丹的名字，称肋笙为丹。19:48这些城和村镇，是丹支派子孙按照家族分得的产业。[若苏厄分得的产业]19:49以色列子民，依照界限分完了产业以后，又在他们中间，分给了农的儿子若苏厄一分产业。19:50他们照上主的吩咐，将若苏厄要求的城市，即厄弗辣因山地的提默纳特色辣黑给了他；若苏厄便重建了那城，住在那里。[结论]19:51以上是司祭厄肋阿匝尔和农的儿子若苏厄，以及以色列子民各支派的族长，在史罗会幕门口，于上主面前，抽签划分土地的记述；分地的事，就这样完成了。

第二十章

[避难城]

20:1上主训示若苏厄说：20:2「你应告诉以色列子民说：他们应照我借梅瑟向你们所提及的，指定一些避难城，20:3好使无心误杀人的，能逃到那里去。这些城市作为你们逃避报血仇者的地方20:4那误杀人的，只要逃往这些城中的一座，立于城门口，将自己的事，报告给这城的长老听；长老就该将他接入城中，给他地方，让他住在他们中间。20:5如果报血仇者追来了，长老不可将他交于报血仇者手中，因为他杀人原是出于无心，素无仇恨。20:6杀人者应住在这城内，直到他在会众面前出庭受审，直到现任的大司祭去世之后，方可回到本城本家，即由之逃出城市。」20:7以色列人于是在纳斐塔里山区，指定了加里肋亚的刻德士；在厄弗辣因山区指定了舍根；在犹大山区指定了克黎雅特阿尔巴，即赫贝龙；20:8在约但河东岸，耶里哥东面，在旷野高原里，勒乌本支派内指定了贝责尔；在加得支派内，指定了基肋阿得的辣摩特；在默纳协支派内，指定了巴商的哥蓝。20:9以上是为所有的以色列人和寄居他们中间的外方人指定的城市，使凡误杀人的，能逃往那里去，在他未出庭受会众审判以前，不致死在报血仇者的手里。

第二十一章

[肋未城]

21:1肋未人各家长来见司祭厄肋阿匝尔和农的儿子若苏厄，以及以色列子民的族长，21:2在客纳罕地的史罗对他们说：「上主曾借梅瑟吩咐过，要给我们一些城市居住，一些郊区为牧放我们的牲畜。」21:3以色列子民于是按照上主的吩咐，由自己的产业中，将以下的城市和郊区分给了肋未人。肋未人，属大司祭亚郎的子孙，21:4刻哈特家族由犹大支派、西默盎支派和本雅明支派的地域中抽得了十三座城。21:5刻哈特其他子孙，按家族由厄弗辣因支派，丹支派和默纳协半支派，抽得了十座城。21:6革尔雄的子孙，按照家族，由依撒加尔支派、阿协尔支派、纳斐塔里支派和由巴商的默纳协半支派，抽得了十三座城。21:7默辣黎的子孙，按照家族，由勒乌本支派、加得支派和则步隆支派，抽得了十二座城。21:8以色列子民按照上主借梅瑟所吩咐的，将这些城和城郊，以抽签方式分给了肋未人。

[刻哈特家族所得的城邑]

21:9由犹大支派和西默盎支派，分给了他们下列各城：21:10肋未人，亚郎的子孙，刻哈特家族应抽第一签。21:11他们分得了犹大山区克黎雅特阿尔巴和四周城郊──阿尔巴原是阿纳克的祖先，克黎雅特阿尔巴，即是赫贝龙──21:12但已割给耶孚乃的儿子加肋布作产业的田地和村庄却不在内。21:13司祭亚郎的子孙分得了给误杀人者作避难城的赫贝龙和城郊，里贝纳和城郊，21:14此外，尚有雅提尔和城郊，厄市特摩和城郊，21:15曷隆和城郊，德彼尔和城郊，21:16阿商和城郊犹他和城郊，贝特舍默士和城郊，由这两支派共分得了九座城。21:17由本雅明支派，尚分得了基贝红和城郊，革巴和城郊，21:18阿纳托特和城郊，阿耳孟和城郊：共计四座城。21:19亚郎的子孙司祭们共分得了十三座城和所属城郊。21:20肋未人刻哈特家族，即刻哈特其余的子孙，由厄弗辣因支派抽得了一些城市。21:21他们分得了厄弗辣因山区，给误杀人者作避难城的舍根和城郊，革则尔和城郊，21:22克贝匝殷和城郊，贝特曷隆和城郊：共计四座城；21:23由丹支派分得了厄耳特刻和城郊，基贝通和城郊，21:24阿雅隆和城郊，加特黎孟和城郊：共计四座城；21:25由默纳协半支派分得了塔纳客和城郊，依贝耳罕和城郊，共计两座城。21:26刻哈特家族其余的子孙，共分得了十座城和所属城郊。

[革尔雄家族所得的城邑]

21:27肋未家族的革尔雄子孙由默纳协半支派，分得了在巴商给误杀人者作避难城的哥蓝和城郊，阿市塔洛城和城郊：共计两座城；21:28由依撒加尔支派，分得了克史雍和城郊，多贝辣特和城郊，21:29雅尔慕特和城郊，恩加宁和城郊，共计四座城；21:30由阿协尔支派分得了米沙尔和城郊，阿贝冬和城郊，21:31赫耳卡特和城郊，勒曷布和城郊：共计四座城；21:32由纳斐塔里支派，分得了在加里肋亚给误杀人者作避难城的刻德士和城郊，哈摩特多尔和城郊，卡尔堂和城郊：共计三座城。21:33革尔雄人按照家族，共分得了十三座城和所属城郊。

[默辣黎家族所得的城邑]

21:34其余的肋未人，即默辣黎子孙的家族，由则步隆支派分得了约刻乃罕和城郊，卡尔达和城郊，21:35黎孟和城郊，纳哈拉耳和城郊：共计四座城；21:36在约但河东，由勒乌本支派分得了位于旷野高原内，给误杀人者作避难城的贝责尔和城郊，雅哈兹和城郊，21:37刻德摩特和城郊，默法阿特和城郊：共计四座城；21:38由加得支派，分得了在基肋阿得给误杀人者作避难城的辣摩特和城郊，玛哈纳殷和城郊，21:39赫市朋和城郊，雅则尔和城郊：共计四座城。21:40其余的肋未人家族，即默辣黎的子孙，按照家族，共抽得了十二座城。21:41肋未人由以色列子民的产业中，共分得了四十八座城和所属城郊。21:42这些城包括全城和城四郊；每座城都是这样。

[诺言的实现]

21:43上主这样将誓许给他们祖先的整个地区，赐给了以色列人；他们占领之后，便住在那里。21:44上主又使他们四境安宁，全如衪向他们的祖先所誓许的；他们的一切仇敌，没有能对抗他们的，因为上主将他们所有的仇敌，都交在他们手中了。21:45上主向以色列家应许赐福的话，没有一句落空，全部应验了。

宗徒大事录第13～14章

第十三章[巴尔纳伯与保禄奉命出发传教]　13:1在安提约基雅教会中，有一些先知和教师，其中有巴尔纳伯和号称尼革尔的西满，有基勒乃人路基约，和与分封侯黑落德同乳的玛纳恒，还有扫禄。13:2他们敬礼主和禁食的时候，圣神向他们说：「你们给我选拔出巴尔纳伯和扫禄来，去行我叫他们要行的工作。」13:3他们遂禁食祈祷，给他们覆了手，派他们走了。[在塞浦路斯岛传教]　13:4二人既被圣神派遣，遂下到色娄基雅，又从那里乘船往塞浦路斯。13:5他们来到撒拉米，就在犹太人的会堂中，宣讲天主的圣道；还有若望作助手。13:6他们走遍了全岛，直到帕佛，遇见一个犹太人，他是个术士，也是假先知，名叫巴尔耶稣，13:7他常同色尔爵保禄总督在一起；总督是个聪明人，他邀请了巴尔纳伯和扫禄来，想听天主的圣道；13:8但那术士厄吕玛──这是他的希腊译名──却反对他们，想法颠覆总督的信心。13:9扫禄，也即是保禄，充满了圣神，定睛望着他，13:10说：「你这满怀各种欺诈和各种奸恶的人，魔鬼的儿子，一切正义的仇敌，你还不停止颠覆天主的正道吗﹖13:11现今你看，上主的手要临于你，你要变成一个瞎子，看不见太阳，直到一个时期。」立刻昏黑和幽暗降在他身上，他就来回摸索，找寻领路的人。13:12那时，总督看见发生的事就信了，很惊讶主的道理。[由帕佛到丕息狄雅的安提约基雅]　13:13以后，保禄和同他一起的人，从帕佛乘船来到旁非里雅的培尔革；若望却离开他们，回了耶路撒冷。13:14他们由培尔革经过各处，到了丕息狄雅的安提约基雅；安息日他们进了会堂坐下。13:15在朗诵法律和先知之后，会堂长派人问他们说：「仁人弟兄，你们若有什么劝勉民众的话，请说罢！」

[保禄在会堂讲道]

13:16保禄就站起来，打手势说：「诸位以色列人和敬畏天主的人，请听!13:17以色列民族的天主，拣选了我们的祖先。当这百姓寄居埃及时，天主就举扬了他们，以大能的手臂从那里领他们出来。13:18大约四十年的工夫在旷野中容忍了他们。13:19灭了在客纳罕地方的七个民族以后，就把那地方分给他们作为基业，13:20约有四百五十年。此后，又给他们立了民长，直到撒慕尔先知时代。13:21从那时起，他们要求一位君王，天主就给他们立了本雅明族人克士的儿子撒乌耳，为王四十年；13:22把他撤职以后，给他们立了达味为君王，天主为他作证说：我找到了叶瑟的儿子达味，他是一个合我心意的人，他要履行我的一切旨意。13:23天主按照恩许，从他的后裔中给以色列兴起了一位救主耶稣。13:24若翰在他来临以前，先向全以色列民宣讲了悔改的洗礼。13:25及至若翰将完成自己的任务时，说道：我不是你们所猜想的那位，但是，看，他在我以后要来，我不配解他脚上的鞋。13:26诸位仁人弟兄，亚巴郎的子孙和你们敬畏天主的人!这救恩之道正是给我们赐下的，13:27因为耶路撒冷的居民和他们的首领不认识他，也不明白每安息日所诵读的先知的预言，就判决了他，而应验了这些预言。13:28他们本来找不到一条死罪，却要求比拉多处死了他。13:29论他所记载的都成就了以后，就把他从木架上卸下，放在坟墓里，13:30天主却使他从死者中复活起来，13:31他多日显现给同他一起，从加里肋亚往耶路撒冷去的人；这些人就是现今在百姓前给他作证的人。13:32我们现今也给你们报告喜讯：就是那向祖先所应许的恩许，13:33天主已给我们作他们子孙的完成了，叫耶稣复活了，就如在第二篇圣咏上所记载的：『你是我的儿子，我今日生了你。』13:34论到天主使他从死者中复活了，使他不再归于腐朽，曾这样说过：『我要赐给你们许与达味的圣善忠实。』13:35为此，又在另一处说：『你决不让你的圣者见到腐朽。』13:36达味固然在自己活着时，奉行了天主的旨意，但是他死了，也归到了自己祖先那里，且见到了腐朽；13:37但天主从死者中所复活的那位，却没有见到腐朽。13:38所以，诸位仁人弟兄，你们必须知道：就是借着这耶稣给你们宣布了赦罪之恩；凡在一切你们凭梅瑟法律不能成义的事上，13:39凭着他，凡信的人都可成义。13:40所以，你们要小心，不要叫先知书上说的话来到你们身上：13:41『藐视的人哪！你们要看，要惊讶，要消逝！因为在你们的日子，我作了一件事，即使有人告诉你们，你们也必不信那件事。』13:42他们出去的时候，众人要求下一个安息日再给他们讲这些事。13:43会众散去以后，有许多犹太人和归依犹太教的虔诚人，随从了保禄和巴尔纳伯，二人同他们谈话，劝他们务要坚持天主的恩宠。[外邦人信教]　13:44下一个安息日，全城的人几乎都聚集了来，要听天主的圣道。13:45犹太人一看见这么众多的人，就满心嫉妒，反对保禄所讲的，且加以辱骂。13:46保禄和巴尔纳伯却放胆地说：「天主的圣道本来先应讲给你们听，但因你们拒而不受，并断定自己不配得永生，看，我们就要转向外邦人，13:47因为主如此命我们说：『我已立你作为外邦人的光明，使你成为他们的救恩，直到地极。』13:48外邦人听了，都很喜欢，赞美主的圣道；那些被预定获得永生的人，就都信了。13:49主的圣道遂传遍了那地方。13:50犹太人却挑唆敬畏天主的尊贵妇人和城中的要人，发动迫害保禄和巴尔纳伯，把他们驱逐出境。13:51二人就把脚上的尘土向他们拂下，往依科尼雍去了。13:52门徒都充满喜乐和圣神。

第十四章[在依科尼雍]14:1他们在依科尼雍，还是照样进犹太人的会堂讲道，以致有很多犹太人和希腊人信从了。14:2那些固执不信的犹太人，却挑拨并刺激外邦人的心，来相反弟兄们。14:3他们在那里逗留了一些日子，依赖主放心大胆地讲道。主为证明他们所宣讲的恩宠的话是真实的，借他们的手显了征兆和奇迹。14:4城中的群众就分裂了：有的支持犹太人，有的支持宗徒。14:5当外邦人和犹太人连同他们的官长蓄意侮辱他们，和用石头砸死他们的时候，14:6他们一听说，就逃往吕考尼雅的吕斯特辣、德尔贝两座城和周围的地方去了，14:7在那里传扬福音。14:在吕斯特辣治好跛子　14:8在吕斯特辣有一个人，患软脚病，常坐着，由母胎中即是跛子，总没有行走过。14:9这人听保禄讲道；保禄注目看他，见他有信心，可得痊愈，14:10便大声说道：「直直地站起来！」这人遂跳起来行走。[外教人的狂热]　14:11群众看见保禄所行的，就大声用吕考尼雅话说：「神取了人形，降到我们这里了!」14:12他们遂称巴尔纳伯为则乌斯，称保禄为赫尔默斯，因为它是主要发言人。14:13在城关的则乌斯的司祭，就带着公牛与花圈来到大门前，要同群众一起献祭。14:14巴尔纳伯和保禄宗徒听说这事，就撕裂了自己的衣服，跑到群众中，喊着，14:15说道：「人哪！你们这是作什么﹖我们也是人啊！与你们有同样的性情；我们只是给你们传扬福音，为叫你们离开这些虚无之物，归依生活的天主，是他创造了天地海洋和其中的一切。14:16他在过去的世代，容忍了万民各行其道；14:17但他并不是没有以善行为自己作证，他从天上给你们赐了雨和结实的季节，以食物和喜乐充满你们的心。」14:18说了这些话，才算阻住了群众，没有向他们献祭。14:19却有些犹太人，从安提约基雅和依科尼雍来，挑唆群众；群众用石头砸了保禄，以为他死了，就把他拉到城外。14:20但门徒们一围到他跟前，他就起来进了城，第二天同巴尔纳伯起身往德尔贝去了。[返回安提约基雅]　14:21他们向那城传扬福音，使许多人成为门徒，以后回到吕斯特辣、依科尼雍和安提约基雅，14:22到处坚固门徒的心，鼓励他们坚持信仰，说我们必须经过许多困难，才能进入天主的国。14:23二人在各教会给他们选立了长老，在祈祷禁食以后，把他们托付于他们所信仰的主。14:24以后，他们又经过丕息狄雅来到旁非里雅，14:25在培尔革宣讲道理以后，下到阿塔肋雅，14:26又从那里乘船赴安提约基雅。他们原来是从那里被托于天主的恩宠，作现在已完成的工作。14:27他们一到，就聚集会众，报告天主偕同他们所行的一切大事，和怎样给外邦人打开了信德的门。14:28二人就在那里同门徒们住了不少时日。

——〝上主的圣言！感谢天主!〞

（3）默想静观：

选出一句特别触动你的圣言，反复默想。

（4）圣言金句：

再从今天每章的金句中选出

02

圣言三金句：

见证、分享：

03

（以今天所选的为祈祷的材料）

（1）感谢赞美：我感谢天主圣三在今天生活中所赏赐的所有恩典。(包含舒服或不舒服的)

（2）认罪悔改：我承认在一天中的软弱或罪，愿意认罪悔改，并宽恕伤害我的人。

（3）相信祝福：我相信慈悲与怜悯的天主已经宽恕与接纳我，并给我满满的祝福。

（4）结束祈祷：愿光荣归于父及子及圣神!起初如何，今日亦然，直到永远!阿们!

牢記初心、傳承使命

福傳神州、聖三同行

圣言成了血肉，居住在我们中间。