“我们一起打疫苗，一起苗苗苗苗苗~”

怎么回事，突然就唱了起来呢……

说到最近的热词，“疫苗”一定是C位。从去年到现在，身边的医护人员打了，超过60岁的老年人群打了，如今在沪外籍人士也能打了，你还在因为各种原因犹豫吗→_→

别担心了！今天，小编向已经接种过疫苗的朋友们收集了5个大家最为关心的问题，“打完之后”，对照一下，涨最科学的“姿势”。

本人打得比较早，感觉已经有了“金钟罩铁布衫”。马上小长假就来了，所以我是不是可以不戴口罩到处浪了？

你想多了。

接种完疫苗后，仍然需要坚持戴口罩、勤洗手等防疫措施。任何疫苗的保护率都并非百分百，目前研究显示，我国新冠疫苗保护率约70%，但对避免转成重症的保护率超过90%，对避免发生死亡的保护率接近%。这才是我们接种新冠疫苗的最大意义喔。

最近看新闻，听说新冠疫苗的保护期大约半年，那我打完6个月以后怎么办？是否就失效啦？

人类接触新冠病毒才一年多，新冠疫苗问世的时间就更短了，所以，目前关于疫苗的免疫持久性研究仍在持续观察中。现有证据提示，疫苗的保护效果至少持续6个月，针对率先接种过疫苗的“先锋队”研究发现，接种者目前已经获得了9个月的抗体监测数据。专家们也在继续加强监测，更长期的保护效果，需要进一步观察。

本吃货还想悄悄问问，打完疫苗以后要不要补一下？饮食上有没有需要特别注意的呢？

接种后应该多喝水，3天内不建议饮酒，没有其他需要特别注意的饮食问题，但为了自己的肠胃和体重，请依旧保持合理、健康的膳食搭配。如果大家知道自己有容易导致过敏的食物，建议避免食用。

还记得小时候打疫苗之后，都说当天不要洗澡，所以新冠疫苗打完以后可以洗澡吗？

其实是可以洗澡的。但应尽量避免接触接种区域，主要是需注意不要有伤口、破损，喜欢大力搓澡的，就请先缓几天吧。

最后一个问题啦，那我打完疫苗以后可以运动吗？

根据自己的体力和状态，可以适度运动，不要用接种疫苗作为偷懒的理由喔。不过不推荐剧烈运动，最近天气多变，怕受凉引起其他疾病，给自己造成不必要的担心。

市卫健委今早（26日）通报：年4月25日0—24时，通过口岸联防联控机制，报告2例境外输入性新冠肺炎确诊病例。新增治愈出院3例，其中来自科特迪瓦1例，来自塞尔维亚1例，来自以色列1例。

病例1为中国籍，在俄罗斯工作，自俄罗斯出发，于年4月23日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。

病例2为中国籍，在美国生活，自美国出发，于4月24日抵达上海浦东国际机场，因有症状，入关后即被送至指定医疗机构隔离留观。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。

2例境外输入性确诊病例已转至定点医疗机构救治，同航班密切接触者此前均已落实集中隔离观察。

年4月25日0—24时，无新增本地新冠肺炎确诊病例。

截至年4月25日24时，累计境外输入性确诊病例例，出院例，在院治疗65例。现有待排查的疑似病例6例。

截至年4月25日24时，累计本地确诊病例例，治愈出院例，在院治疗0例，死亡7例。现有待排查的疑似病例0例。

截至年4月25日24时，尚在医学观察中的无症状感染者0例。

来源：上海发布

原标题：《苗苗苗~“打完之后”能吃能喝能洗能跑吗？我们收集了5个你最关心的问题》